日入10万欧!滕哈赫下课解约金500万欧,两个月工资近100万欧
今日趣图:我管你是不是截止日,流量这一块的GOAT还得是……
官方:切尔西20岁前锋斯塔特外租英乙巴尼特,租期一个赛季
TA:因水晶宫中场亚当-沃顿受伤,奇克替补入选本期英格兰大名单
阿坎吉社媒晒与国米签约照片:对即将迎来的新篇章感到兴奋
半亿买门曼城今夏门将位置3进2出,花6000多万欧收回1000多万
体育资讯7月13日讯 据《阿斯报》报道,弗里克在新赛季首个训练日就展现出决心,35名球员接受全面体检后,将迎来训练“地狱周”。
本周将进行十次训练,没有休息日。周一17点,所有球员将在体育城集合称重并吃点心,随后于18点开始训练。预计训练将持续两小时,重点在于体能训练。训练结束后,球员们将在俱乐部用餐后回家。
这一周将有三次双训,分别安排在周二、周四和周六。早晨的训练定在9:30,以避开酷热的天气,球员需提前一小时到达。例如,周二中午12点在体育城用餐后,球员们有五个多小时的自由时间,然后在17点返回,并于18点开始训练,晚餐也在俱乐部解决。
周三、周五和周日,球队只有上午的训练,下午可以自由活动。不过,所有上午的训练仍会在9:30开始。显然,如果弗里克发现球员过于疲劳或想奖励他们的努力,训练计划可能会有所调整。
取消周六下午或周日上午的训练也是可能的,每次训练前,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤,由体能教练米洛斯-马约尔负责记录每日体重。十次称重开启这一周,确保每个细节都得到严格控制。